【 教員必見 】『 睡眠 』なめてませんか？
『 スタンフォード式最高の睡眠 』１日の行動表はこれだ！

こんにちわ！

ぶれです！

これから教員になる方！

もうすでにに教員の方！

『 睡眠 』の力なめてませんか？

『 スタンフォード式最高の睡眠 』

この本を読んで、いかに睡眠をなめていたか

思い知らされました…..

忙しい教員の方は必読です！！

こんなもの作ってみました↓↓

drive.google.com

本書で紹介されている実践方法について、ピックアップしてまとめたものです！

ぜひご覧あれ～

それでは今日はこの辺で！

ぶれいく！！