【 教員必見 】『 睡眠 』なめてませんか?
『 スタンフォード式最高の睡眠 』1日の行動表はこれだ!

最高の睡眠に関する本

 

こんにちわ!

ぶれです!

これから教員になる方!

もうすでにに教員の方!

『 睡眠 』の力なめてませんか?

『 スタンフォード式最高の睡眠 』

スタンフォード式 最高の睡眠

スタンフォード式 最高の睡眠

  • 作者:西野 精治
  • 発売日: 2017/03/08
  • メディア: Kindle版

この本を読んで、いかに睡眠をなめていたか

思い知らされました…..

忙しい教員の方は必読です!!

こんなもの作ってみました↓↓

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本書で紹介されている実践方法について、ピックアップしてまとめたものです!

ぜひご覧あれ~

それでは今日はこの辺で!

ぶれいく!!

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